Niels Brouzes:“我们和 Sorius 一起开车,而不是比赛”

尼尔斯·布鲁兹 他是奠定基础的人 索里奥斯 以可承受的价格提供下一代学习。 原来的项目回到了他通过这个项目复制的文章的原文,这个项目至今仍然存在。 提醒一句, 尼尔斯·布鲁兹 2002 年至 2010 年在公司担任汽车司机 Stéphane Javalet – Moena Nui -Auber93. 法国希望领域的冠军,环菲尼斯泰尔在法国职业杯中的胜利,他以支持的形式执教了职业跑步者和运动员超过10年。

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在计划训练课程之前,您需要了解与您一起工作的运动员。 Soius 站点为此采取了哪些措施?

尼尔斯·布鲁兹 : 平台上有一个地方。 它可以收集有效教学的重要信息。 这将使我们能够更好地了解我们的跑步者,以确定他们的水平和优势,让他们能够愉快地学习。 然后我们将讨论随着每个人的实现而改变的目标。

在确定该主题的可行性方面已经完成了哪些工作?

注意 : 一个直截了当的问题,就可以建立起每个跑者的故事和他或她的特点。 然后我们改变我们的竞争或个人目标。 Sorius 的目标是让所有跑步者都享受他们的表现,所以我们会帮助他们。 另一方面,我们有责任告诉她,她正在发起一场反对她性格的运动,她可能不高兴! 例如,如果短跑运动员进入干净 电路的水平我们知道一段时间后它不会很有趣。

目标需要实现,但面向大众的体育杂志和论坛往往被遗忘,与预训练相比。 Soius 这样的数字平台如何取胜?

注意 : 这不是最简单的,但对我们的社区很重要。 此外,用于培训的小时数是确定能力国家的决定性因素。 这就是准备的长度。 在不到三个月的培训中,很难取得真正的成功并从中获得真正的快乐。 但我们的方法是关于想法。 他的创新将帮助我们完善我们的学习并更加准确。

如何快速判断一个跑者的能力?

注意 : 当然,我们的心态是提供培训,但通过他们的心态来清理它们就是我所说的适应性学习。 后者有一个测量,从1到10分开,这样他们就可以用他们的睡眠质量来表达他们在车上的想法,表达他们的想法,他们对这一天的愿望等等。 我们可以衡量训练是否高于或低于跑步者的身心状况。 由于这种测量,我们试图找到最合适的培训! 当然,有物理限制,但有些人认为。

跨站点隔离用户的认知超载并不容易。 你想怎么赢?

注意 :从我们收集的反馈来看,跑步者的数量并不能衡量恢复的重要性。 对很多人来说,一天不去就是浪费时间。 但放松是这个过程的一部分。 身体放松与恢复意识有关,最终是第一步。 骑手的头脑越放松和精确,我们就越能避免出现智力低下的症状。 例如,良好的睡眠是精神疲劳的良好指标。

为了画出合适设计的零件,一些顾问认为有必要画出从结束到开始的阶段,即从 D-Day 到准备的第一天。 这不是到达栅栏的最佳方式吗?

注意 : 这是一种继续的方式,但这个想法是永恒的。 多年来,我接受过行业和精英跑步者的培训,并不断将意想不到的事情变成计划中的事情。 如果您不是日常生活和家庭生活的知名竞争对手,则尤其如此。 不过,我的使命是,在每个级别的跑步者中,我都必须将精神带入训练中。 为此,重要的是每周报告活动。 Sorius 的故事不是指导用户采取行动的导师,而是两个人之间的关系。 Sorius 标志有两个重叠的圆盘并非巧合。 我想报名参加指导团队。

这种变化,非常好,非常快,也是必要的,但你如何训练跑步者能够直接响应他或她的需求?

注意:这对我们网站的成功至关重要! 当然,我们不会每天都和游戏玩家通电话,但技术是一个很好的工具,因为今天,他们总是保持联系。 如果他们回来晚了,我们会向您发送消息。 每周三回为宜。 他们通过索利斯学院导师的交流越多,他们思考的速度就越快。 我们还提供在线服务,可以回答有关学习的各种问题。 在进行体育运动时,不要纠缠于欺骗性问题,这一点很重要。

在体育运动中,惩罚是结果。 这决定了它是故障还是故障。 这不是最大的罪过吗?

注意 :在Sorius,我们想谈论运动的表现和享受越高,心理上就越好。 我发现很难区分成功,因为与每周日通过比赛纠正自己的骑手相比,骑手的比赛或赛事更少。。 我用功率计分开训练,这当然是一个很好的锻炼,但会误导运动员的真实水平。 为了衡量身体进步,我们允许他们在一个非常具体的领域进行自我测试,这总是令人愉快的评估。 旋转 20 分钟就是一个很好的例子。 改进时间确保成功。 此外,请注意,在特定的训练期后进行测量也很重要。 对于参加很长比赛的骑手,最好用充足的骑马时间来完成这项测试。 同样,我们必须改变跑步者的方向。

在教育的科学方面做广告,这是您网站的核心价值之一吗?

注意 : 当然,这是其中的一部分。 为此,我更改了 ESIE 量表的代码,我不怪它,但对很多人来说可能很难理解。 后者将优势分为七个部分,在我看来是最好的。 例如,当您需要在后院时,我会告诉骑手:“今天,我们要乘车去兜风! 说真的! 我们将骑自行车,而不是数学。 此外,乐趣无处不在。 有趣的学习:这是我作为教练的工作。

当培训成为基金的一项重要资产时,您可以按利率提供获得专业培训的机会。 它背后的想法是什么?

注意 : 只为教育民主化! 功率计是一个巨大的财务成本,我会为跑步者避免。 当然,我们不是用瓦特来学习的,而是用心率来学习的,它非常好,相信我! 今天,大多数教练都将功率计作为一种工具,我不怪它,他们在学校教书,但在球场上是另外一回事,我保证它可能是。让我们做其他事情。 无论如何,这让我今天可以为那些买不起私人教练和传感器的人提供高质量的培训。 Sorius 平台的注册起价为每月 9.90 欧元,这对我来说是真正的骄傲!

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